有的人常常会为寂寞而烦恼。我发现这些困惑的人们，都有两个共同的特点。
1.缺少必要的自信。
如果一个人，对自己非常不自信，就会将这种不自信带入自己的社交场合中，怯与他人交往和沟通。时间久而久之，就会缺少朋友，形成自我封闭，哪怕在热闹的party里，受不到别人的关注，形成鲜明反差的寂寞感。
2.过分依赖感情。
有的人很善于交际，往往把自己的中心放在交际上，将自己的心寄托在感情之中。太依赖于感情的人，难免遭受感情上的挫折，经受不起感情上的打击。在经理独处的时候，便会有种孤独寂寞的感觉，即便只是短暂的独处。